Pleine Lune
Selon la tradition des Ashtangis, d’après Sri K Pattabhi Jois il est déconseillé de pratiquer les jours de pleine et nouvelle lune. Il semble que cela soit une tradition familiale de notre vénéré Guru, car cette précaution n’apparait pas dans les autres traditions de Yoga. Voici donc les dates à respecter pour votre pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga:
| Nouvelle Lune | Pleine Lune | |
|---|---|---|
| Janvier | Samedi 9 | Samedi 23 |
| Février | Lundi 8 | Lundi 22 |
| Mars | Mardi 8 | Mardi 22 |
| Avril | Mercredi 6 | Jeudi 21 |
| Mai | Vendredi 6 | Samedi 21 |
| Juin | Samedi 4 | Dimanche 19 |
| Juillet | Dimanche 3 | Mardi 19 |
| Aout | Mardi 2 Mercredi 31 | Mercredi 17 |
| Septembre | Vendredi 30 | Vendredi 16 |
| Octobre | Samedi 30 | Dimanche 15 |
| Novembre | Lundi 28 | Lundi 14 |
| Décembre | Mercredi 28 | Mardi 13 |