Hamsa à Bali 2017

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Hamsa (Hubert de Tourris)

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Hamsa vous propose de vivre le Yoga dans une îles de rêve. Vous pourrez intégrer les différents aspects de la pratique tels que la conscience de l’ancrage, de l’alignement dans la posture, des bandhas, de la respirations ujjiai, du pranayama et de la méditation sans oublier l’exploration des connaissances ayurvédiques en terme de nutrition et de vie en harmonie avec les lois de l’univers. Des Kirtans Satsangs sont prévus, vous aurez aussi du temps libre pour explorer l’île et sa magnifique culture hindou. Susanti étant elle même Indonésienne elle pourra vous guider vers les meilleurs expériences à vivre sur l’îles des Dieux.

Le stage comprend 4h30 de cours par jour8 nuits de couchage à Cangu, dans les rizières de Bali à 300m de l’océan indien et le repas de midi.
Les dates et le tarifs seront bientôt en ligne.

Voici le programme type d’une journée à Bali :

  • 7:30-8:00 : pranayama / méditation
  • 8:00-10:00 : Vinyasa Krama
  • Temps libre (possibilité de visite de l’îles ou surf)
  • 17:00-18:30 : Pratique ou workshop
  • Temps libre (possibilité de sortie ou Kirtan/Satsang)

Shankara Darby

  • Du 20 au 25 mai 2017
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Shankara Darby

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50h RYT : avec Shankara Darby, le fils de Joanne et Mark Darby. Il vous enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga d’un point de vue énergétique profond. Il est né à Mysore en Inde, il a donc baigné dans l’Ashtanga depuis sa naissance. Il a aussi étudié le Qi qong et suis son maître Shalendra Sharma Guru du Kriya Yoga qui lui enseigne la maitrise du souffle et de l’énergie vitale. Nous allons explorer la pratique et l’étude de l’Ashtanga sous différents angles avec beaucoup d’écoute intérieure et d’observation profonde. Shankara est à la fois doux, attentionné et ferme, déterminé, son enseignement est profond, son but est l’éveil.

750 euros comprenant le stage avec 7 nuits* de couchage et 6 repas bio végétaliens.
Arrivée le 19 mai début des cours le 20, départ le 25 après les cours ou le 26 au matin.

*ATTENTION : A partir de 13 personnes le tarif ne comprend plus le couchage il faudra vous loger ailleurs à vos frais durant le stage. La Gare des Glaciers n’a qu’un nombre limité de lit, 13 exactement, lorsque ceux ci sont déjà réservés vous devez trouver un logement ailleurs. Les 13 premières personnes ont donc l’avantage d’avoir le logement compris.

Voici le programme d’une journée type avec Shankara, bien entendu l’organisation est flexible et le programme sera réajusté en fonction des besoins du groupe et de chacun.

  • 7h: pranayama / méditation
  • 7h30: mysore style
  • 9h30: break fast
  • 10h: étude
  • 12h: break meal
  • 13h30: etude
  • 15h30: break
  • 16h: workshop
  • 17h30:fin